Bewusster und freudvoller leben – Erkunde Dein Ikigai

Workshop mit Laura Gabriel

Mitunter kann das Leben eine ganz schöne Fahrt aufnehmen – vielleicht finden wir uns auf dem Beifahrersitz wieder und merken, dass wir gerne wieder das Steuer übernehmen würden. Aber wo sind wir gerade und wohin wollten wir fahren? Alte Ziele sind vielleicht nicht mehr ansprechend oder wir haben sie schon überholt – finden wir also zusammen heraus, wo es hingehen soll!
Ikigai (生き甲斐) ist ein japanisches Konzept, welches frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“ oder „die Freude und das Lebensziel“ bedeutet. Ziel ist es einen Weg zu mehr Lebensfreude und damit innerer Zufriedenheit zu eröffnen.

In unserem Workshop nutzen wir das Ikigai-Konzept und schauen uns vier Lebensbereiche an, die in ihren Überschneidungen spannende Momente der Reflexion bereithalten. So schaffen wir uns einen Einstieg. Die kleine Erkundungstour ermöglicht uns eine Aussicht: Woraus besteht euer Ikigai? Woraus soll es in Zukunft bestehen?

Euch erwartet:

• Das Konzept und die Herkunft des Ikigai
• Praktischer Einstieg und reflektorische Übungen
• Anregungen und Austausch in der Gruppe

Nimm dir Zeit für dich: Erfahre mehr über das Konzept hinter Ikigai und übernimm wieder das Steuer.

Mehr zu Laura Gabriel: www.lauragabriel.de

Beginn 18.30 Uhr
Einlass 18.15 Uhr

Eintritt frei – Spenden sind willkommen!
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